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抹茶冰激凌-一份清爽又健康的夏日美食

来源:鹏心生活网

夏日炎炎,抹茶冰激凌堪称是最适合夏天的甜品之一。它不仅清爽可口,而且富含维生素C、茶多酚、儿茶素等多种健康成分。下面,我们来介绍一份简单易学的抹茶冰激凌的做法。

所需食材:

  • 牛奶 100ml
  • 淡奶油 100ml
  • 鲜奶油 50ml
  • 白砂糖 30g
  • 抹茶粉 10g
  • 玉米淀粉 20g
  • 蛋黄 2个
  • 清水 20ml

做法:

  1. 将牛奶、淡奶油、鲜奶油、白砂糖、抹茶粉、玉米淀粉、蛋黄放入搅拌盆中混合均匀。
  2. 将混合后的材料过筛,避免出现颗粒。
  3. 加入20ml清水搅拌均匀,再过滤一遍。
  4. 将混合好的材料冷藏一个小时,然后放入冰箱冷冻5个小时,期间每小时搅拌一次。
  5. 取出放至温室温20分钟后搅拌均匀,再放入冰箱冷冻2小时即可。

制作好的抹茶冰激凌,深绿色调加上清新的口感,不仅能让人在夏日感受到凉爽的同时,也满足了人们对于美食多元健康需求的追求。

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