单相思是每个人在情感世界中都可能出现的一种心境，每当你开始一段单相思之旅，看到他（她）时心中总会一阵欣喜、激动。但是，单相思过后又如何去面对呢？
其实，这是一种相当普遍的情感状态。人们不可避免地会对生活中的某些事情或某些人产生单相思心理，但没有人愿意在这种状态中久拖不决，情感上的滞留，只会让你越来越消沉。
那么，单相思怎么办呢？
一、正确评价自己的感情状态
不要一味的否认或逃避单相思的存在，与其执迷不悟，不如承认自己现在的情感状态，在这个基础上，才能更好的解决问题。
二、正视与他（她）的关系
不要对两人之间的关系进行过多的宣泄和主观臆断，对他（她）的态度应该清晰，是否愿意与你交往，有明确的拒绝和接受，而你则应该在这种事实面前作自我调适，尽快摆脱“单相思”，进行下一个阶段的投入。
三、保持独立的个人生活
不要将自己的人生全部置于对方之中，多参加一些自己感兴趣的活动，了解新的朋友，拓宽自己的人脉网络。
四、坚持自我成长
自我成长是发展关系成功的必要前提。尝试增加知识和技能，在工作和兴趣爱好上都进行扩展，更好地了解自己的优点和缺点，并在自我成长中不断优化自己。
