三问表,是一种通过提出三个问题来引导对话的工具。最初用于人际交往中,随着社会的进步,已经被广泛运用到各个领域。
三问表的提出者是心理医生霍里。在治疗过程中,他发现通过提问,可以引导病人逐步揭示他们内心深处的问题。在传统的提问中,问题过于单一和孤立,不能引出病人的真实想法。而在三问表的提问方式下,三个问题之间相互联系,可以引出病人内心深处的所有问题。
随着运用范围的扩大,三问表也被运用在企业培训、领导力发展等领域,起到引导思考、帮助解决问题的作用。同时也能让你更好地了解自己,掌握自己的情绪和思想。只需三问,带你深入探究自我世界。