更年期是女性一生中的过渡期，绵长的年轮顺着时间轴走过，各种不适便成为了女性一个个的话题，其中，更年期综合症是妇女朋友们最为担忧的问题之一。
那么，究竟什么是更年期综合症呢？中招后，有哪些不适症状会出现呢？本文将详细揭秘。
更年期综合症八大表现
- 潮热与出汗
- 疲劳乏力
- 不愉快的情绪
- 皮肤干燥和瘙痒
- 头痛和失眠
- 记忆力减退
- 尿失禁
- 关节痛
如何缓解更年期综合症
缓解更年期综合症有很多方法，可以采取药物治疗、植物雌激素激动剂、心理治疗、瑜伽、中医等多种治疗方式。
药物治疗：
药物治疗可以采用激素替代治疗，以补充逐渐减少的雌激素，减缓更年期症状。
中药治疗：
中药治疗是相对较为温和的疗法，对身体负担小，有利于身体恢复健康。采用中药调理，既能缓解更年期综合症的症状，还有活血化瘀、调理脾胃、润肺止咳等作用。
让我们积极面对更年期，找到适合自己的治疗方式吧！
