紫外线是一种电磁波，太阳是地球上最主要的紫外线来源。当太阳光照射到地球上时，紫外线就会伴随着阳光传输。我们不能看到它，却时刻都存在着。
你可能不知道，现在每一个国家都设有紫外线预报，目的是通过监测紫外线强度及时提醒人们，即使在阴天和阴霾天气中，紫外线也可能高。人们在有意和无意之间接受到高紫外线的辐射，这可能对我们的身体健康产生负面影响。
在夏季阳光充足的时候，紫外线指数最高。紫外线的流量可以看做是发生在接收器表面单位时间内紫外线能量的总量。我们很容易忽略保护自己肌肤的重要性，直到出现晒伤和色素沉着。
爱美的女性为了追求美白肌肤，以至于在紫外线较强的时候，也不遗余力的晒太阳。但是，你知道吗？紫外线对我们的危害是巨大的，所以请不要忽略晨练、跑步必备的防护工具。勤用防晒霜，遮阳伞，夏季戴宽边帽子，能够为我们的身体提供防护。
其实，我们和紫外线的接触早已不由自主，但是我们可以通过做好正确的防护来保护我们的身体健康。如果你还没有重视紫外线辐射，千万不要等到你受到紫外线伤害的时候才后悔莫及。
