哎，你有没有发现除了感冒外，还有一件事让人烦恼——就是喉咙堵塞，不断清嗓子，觉得嗓子里面有一堆粘糊糊的痰，非常难受。
针对这类问题，我们为你整理了一些“清除喉咙有痰的小妙招”，试试看哪个对你有用吧！
法 1：热盐水漱口
这招是消除口臭的好方法，不过也能起到清喉的效果，一次性清理更彻底，特别适合感冒后或者早上喉咙不舒服的人。具体操作：将开水倒入杯中，趁温度还没降下来加入适量盐巴，充分溶解后漱口，每次2到3分钟左右，咽到喉咙里再吐掉。重复3到5次即可。
法 2：蜜糖菠萝汁
菠萝里面的溶解酶能够分解食物中的蛋白质，而蜂蜜则可起到润喉的作用，菠萝汁和蜜糖搭配一起可以很好地起到清喉的效果。具体操作：将新鲜菠萝切成小块，加入少量蜜糖榨汁，将菠萝汁放进杯中，一口一口慢慢喝，数十分钟后，你会发现痰粘会减轻不少。
法 3：薄荷 柠檬 蜂蜜
这道小妙招口感清新，不仅能够起到清喉的效果，还能够缓解口干口臭的情况，同时胃部也会得到调理。具体操作：将薄荷叶和柠檬片放进水中煮开，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后喝下。
以上，三种小妙招都有清喉作用，非常适合大家尝试。当然，如果喉咙一直痰粘不止，不妨去医院做进一步检测，及时排除病因。
