虽然身高有部分遗传因素，但是人长不长高，与生活习惯，营养摄入等多个因素有关。如果你想长得高一点，就必须要注意这些，同时，如果你身上出现了以下这些征兆，就说明你停止长个了。
- 没有长高了
如果你一年没有长高，或者已经18岁以后还没有出现身高增长的迹象，那么十有八九已经停止长高了。 - 周期性增长
毛发的生长与人的身高增长类似，如果你的毛发也停止生长了，就说明你已经长不高了。 - 关节僵硬
身材矮小往往与脊柱后凸有关，而脊柱后凸会使得身体的骨骼连接处发生变化，出现关节僵硬的症状。 - 皮肤粗糙
营养不良、缺少维生素等原因都会导致皮肤变得粗糙，但这也暗示着人长不高了。 - 手指不长
骨骼的生长对于手指也是同样的情况，如果手指长不大，就说明高度增长的潜力也不大了。 - 胸腔突出
脊柱后凸不仅会使身材显得不够协调，还可能导致胸腔突出的症状。 - 颅骨增长停止
颅骨与身高同样有关，如果颅骨的生长也停止了，就说明身高的增长也不多了。 - 晚骨龄成熟
如果人的骨龄已经达到了20岁，仍然没有停止生长，那么你可能长得会稍微高一点。
