焦虑症在现代社会逐渐普及，很多人因过度焦虑、紧张、痛苦而影响生活和工作。那么，你是否存在焦虑症呢？下面我们为您介绍10个明显征兆，快来了解一下吧。
1. 莫名其妙地感到害怕。无论何时何地，总觉得有一些不好的事情可能发生。
2. 易激动，情绪波动大。总是因为一些小事而烦躁、生气。
3. 总是有“糟糕”的预感。总是感到人生会出现危机，事情会出错。
4. 睡眠障碍。入睡困难或睡眠不深，常常夜里醒来，并且很难再次入睡。
5. 专注难度大。“想太多”，难以专注一个事情。
6. 易疲劳。觉得一些日常事情都很困难，缺乏动力。
7. 容易受到干扰，难以进行思考或决策。
8. 对未来的担忧无法控制。担忧自己会各种遭遇不幸。
9. 避免社交场合。害怕与人交往，很难放松。
10. 明明身体没问题却总感到不适。头晕、胸闷、出汗等身体不适。
如果您存在以上的征兆，可能需要接受治疗或寻求帮助。希望您早日摆脱焦虑症的困扰，恢复正常生活。
