随着生活水平的提升，越来越多的人开始关注口腔健康。在口腔护理中，电动牙刷已经成为了许多人的首选，但是，很多人并不知道该如何正确使用电动牙刷。今天，小编为大家介绍一下电动牙刷怎么用才是正确的。
首先，我们需要选用适合自己的电动牙刷。市面上有多种类型的电动牙刷，根据不同的需求，可以选择旋转式、声波式等不同种类的电动牙刷。如果你的牙龈比较敏感，可以选择软毛的牙刷头，如果牙齿比较敏感，可以选择轻柔模式。所以，选用适合自己的电动牙刷很重要。
使用电动牙刷的时候，必须注意正确的使用姿势，只有正确的使用姿势才能达到更好的清洁效果。具体的使用方法如下：
1. 倾斜45度，将刷头对准牙齿和牙龈交界处。
2. 用轻柔的力度，将刷头放在牙齿和牙龈交界处，按下电源按钮。
3. 按照牙齿表面从外向内的顺序，对每一颗牙齿进行刷洗，每个区域刷洗10-15秒。
4. 刷洗完后，用清水漱口，并清洗干净电动牙刷和刷头。
注意事项：
1. 电动牙刷刷头每3个月需要更换一次。
2. 电动牙刷不适合孕妇、心脏病人、和佩戴心脏起博装置的人使用。
3. 不要让电动牙刷长时间工作，以免电池过度消耗，导致电子元件出现问题。
掌握了正确的电动牙刷使用方法，可以更好地护理口腔，使口腔更加健康。所以，大家在使用电动牙刷的时候一定要注意正确的使用方法，定期更换刷头，这样才能达到更好的清洁效果。
