扬沙是指一种天气现象，也称为霾沙天或漠沙天。在沙漠地区，沙尘与空气混合，形成一种灰黄色的飘浮物质。
在中国，扬沙天气往往出现在春季和秋季的沙尘暴天气中。当气温升高，气压高峰出现在靠近大陆的高压区域，引起风速加快，携带着大量沙尘，从而形成扬沙天气。
扬沙天气给人类的生活带来很多负面影响，例如：能见度降低，空气质量恶劣，对人的呼吸系统造成伤害，对植物生长也有不良影响等等。
如何预防扬沙天气呢？在室外工作时应该佩戴口罩或纱巾，以免呼吸道吸入沙尘。如果有条件的话，可以在门窗上贴上湿布，增加室内湿度，防止扬沙进入室内。此外，内部维护净化空气的功能，如空气净化器等也是不错的选择。
