做一个真正的伴侣，是件非常难的事，尤其在我们年轻时，缺乏足够的人生经验和丰富的爱情阅历，容易做出错误的选择，从而陷入到情感困局里不可自拔。
在婚姻中，吵架并不可怕，可怕的是缺乏沟通，或是沟通方式不当。与伴侣进行深入沟通是很重要的，因为婚姻中，每个人的价值观都不同，在走到一起之前，建议双方要仔细分析、彼此倾听，最好能多找些家人朋友帮忙，因为婚姻关系牵涉到太多方面了。
心理专家认为，目前不少现代年轻夫妇婚后生活质量并不高，一些问题蒙上了婚姻，并导致婚姻的破裂，为了更好的维护婚姻，心理医生总结了以下几个方面，供大家参考：
01、是否疏忽自己的伴侣
长久以来，夫妻之间是否还有牵挂？是否还有一些小小的思念？或者只是让自己的思想重又回到过去，怀念那段幸福的时光。如果忽视了自己的伴侣，或者已经对他产生了怨恨，就需要好好沟通和反省。如果没有独立的生活状态，对方就可能想离开，成为到群体中的那一个，形势反转。
02、是否忽略了生活的细节问题
很多夫妻之间都忽略了生活中的细节问题，当然这并不是故意的，很多时候可能是忙碌的工作和繁忙的生活压得人喘不过气，也可能是过于追求完美，忘了享受生活的点滴。当然，如果生活中的消极因素开始影响到感情，就需要很快抱怨。如果两个人互相尊重和欣赏彼此的工作和努力，两个人的生活和情感就可以更加美好。
03、是否出现了第三者
在爱情中，出现第三者并不是什么新鲜的事情，很多人在面对挫折的时候需要一些心灵上的安慰。如果自己或者伴侣出现了第三者，就需要非常认真的考虑，是否还爱对方。如果再次记起那些过往的美好回忆，就会发现慢慢失去的生活和爱情幸福都需要拯救，这时候，需要以具体的行动去证明，每个人都需要付出一些努力去维护自己的婚姻。
在婚姻中，以爱为名去维护家庭，并不容易，但也是必须的。不要计较彼此的成败，而要用心理学的角度看待婚姻，只要两个人之间进行了深入交流，并以相识、理解、迁就养育出两个健康的孩子，婚姻的幸福就不会离你而去。
