西洋参是一种价值高、用途广泛的药食物,有“补虚益精、生津润肺、滋阴润燥、降血糖、降血脂、提高免疫力”等多种保健功能,深受人们喜爱。
但是,因为西洋参的性质及功效不同于一般食物,使得有些人并不适合食用,以下三类人更加不能吃西洋参:
1.易过敏体质:西洋参属于滋阴润燥类食物,如果身体过于虚弱或有过敏史,吃了西洋参容易发生过敏反应,如头晕、喉咙肿胀、皮疹等。如果出现了过敏反应应该及时就医。
2.阳虚体质:阳虚体质的人吃西洋参可以让体内的阴寒之气更重,更加伤身。如果出现了消化不良或腰背疼痛等症状,应该停止食用。
3.感冒病人:西洋参可以补脾益气、养阴润燥,适用于阴虚火旺或肺阴嗽痰等症状者,但如果是感冒、发热、咳嗽等症状发作期间,不宜食用。因为感冒发作时,人们体内热邪外突,过于“热盛”,此时补养滋润类食品会更加助长邪火,加重病情。
西洋参虽然是一种非常有营养价值的食物,在我们日常生活中也有很多人会将其作为滋补品使用,但是,选择适合自己的食用方法和合适自己的食用量,才能够发挥它的最大功效,达到补益身体的最好效果。