据气象部门消息，近期银川地区高温天气频繁，气温连续多日维持在35摄氏度以上的高温天气，对市民生活必定会造成很大的影响，今明两天气温更将逼近40摄氏度，市民需做好防暑降温措施。
气象部门提示，市民在高温天气下要注意以下几点：
- 外出尽量避免12:00-16:00这段时间的阳光暴晒，且尽可能减少户外运动；
- 减少或避免去人多的地方，特别是密闭的地方，以免引发中暑或其他疾病；
- 如果需要外出，请佩戴遮阳帽、墨镜，涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害；
- 勤换衣服，保持皮肤干爽，注意饮食清淡，多喝开水或淡盐水以补充身体所需的水分；
- 家庭用电要注意安全，防止设备过热导致火灾。
除了注意高温天气下的个人防护，幼儿园、小学、中学等教育单位以及各企事业单位也应采取相应的防暑降温措施，确保大家的安全健康。
