斯德哥尔摩效应是指人在遭受长期被害、虐待或强制监禁后，会形成情感和依赖关系，并产生一种理解和同情施虐者的心理现象。这一心理现象源于1973年一起银行劫匪与人质关系的事件，当被劫持人质在那段时间与劫匪相处后，居然产生一种感情依赖，这就是斯德哥尔摩效应的起源。
那么，斯德哥尔摩效应在人际关系中有哪些应用呢？
首先，斯德哥尔摩效应告诉我们，我们在交互关系中会因为各种因素迅速地对其他人形成情感上的依赖和信任，这一点在恋爱关系中尤为突出。此外，斯德哥尔摩效应也说明了游说与说服的有效性。当我们发现自己对某些人产生情感上的依赖并能够理解他们，我们自然也会倾向于相信他们说的话，从而更容易被游说或说服。
但是，我们也要看到斯德哥尔摩效应对于健康人际关系的负面影响。如果依赖关系基于肆意虐待和控制，依恋会变得非常不健康。在这种情况下，心理治疗是非常必要的。
