勤修戒定慧，是佛教讲的四圣谛之一。这是孔子、孟子等知名思想家所推崇的修身之道，也是西方哲学家所提倡的内外兼修方法。这四个词语所代表的是：勤奋不懈的修道精神，遵守规范，调节自身情绪，以及增长智慧、认识真谛。
在日常生活中，勤是指付出努力和汗水，修是指不断打磨自己的品德、能力等方面，戒是指不偏不倚地遵守规则之类的约束，定则是通过调节内心，让自己保持平静，控制情绪。慧则是指通晓真理的能力，也就是智慧。总之，勤修戒定慧这一修行方法可以说是覆盖日常生活中的所有方面。
不管是处于任何生命阶段，勤修戒定慧都是十分重要的。对学生来说，勤学苦练、走出舒适区、不断积累知识是必须的；对职场人来说，勤加努力、恭敬待人、守规矩也是一样的；对于家庭来说，戒烟戒酒、尊重他人、保护环境、做到高尚情操同样需要修炼；对于任何人来说，定能够帮助我们平静心态，遇事冷静处理；慧则能让我们看到问题的本质，把握事物的实质。
总之，我们应该在日常生活中，学习勤修戒定慧，并以此为指导，踏实做人，努力工作，发奋进取。
