眼睛肿了可是让人非常困扰的问题，那么如何才能快速消肿呢？下面给大家介绍几种简单有效的方法。1. 用冷敷物品拿一个冰袋或者用凉水浸湿的纱布敷在眼睛肿胀的地方，可以帮助收缩血管、缓解肿胀。2. 茶包敷眼将浸泡过的茶包敷在眼睛部位，茶叶中的单宁酸具有收敛作用，能够缓解眼睛肿胀。3. 热敷眼部用温热的毛巾敷在眼睛肿胀的地方，热敷有助于增加血液循环，促进水肿的消散。