茶树菇炖鸡是中国传统的家常菜,将鸡肉和茶树菇搭配在一起炖制,不仅口感鲜美,还具有很高的营养价值。
茶树菇含有大量膳食纤维和植物蛋白,具有润肺、健胃、降血脂的功效;搭配上鸡肉,有抗衰老、美容养颜的作用,所以广受女性喜爱。
炖鸡要选用老母鸡或土鸡,这样炖出来的鸡汤味道更鲜美。另外,在炖鸡之前,可以将鸡肉用开水烫一下,去除血腥味儿,汤汁也会更清澈。
茶树菇炖鸡的做法也很简单,先用开水煮一下鸡肉,再将茶树菇、姜片、葱段等配料放入炖锅中,加入适量清水或高汤,用小火炖至鸡肉烂烂的就可以了。
茶树菇炖鸡是一道健康美味的家常菜,家庭主妇们不妨试着做一下,让家人们一起品尝美食,享受健康生活。