大多数人对鳄鱼的印象就是凶猛、危险。但你知道吗？鳄鱼肉不仅营养丰富，而且有很多的保健功效，以下是鳄鱼肉的5个惊人功效。
一、补充营养：鳄鱼肉的蛋白质含量非常高，每100克中含有约25克的蛋白质，且富含维生素和矿物质，如维生素B12、维生素D、镁、铁和钙等。
二、降低胆固醇：鳄鱼肉中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平，并减少心脏病和中风的风险。
三、增强免疫力：鳄鱼肉含多种氨基酸和蛋白质，是增强免疫力的重要来源，在抵抗感染和疾病方面具有较好的作用。
四、提高运动表现：鳄鱼肉的蛋白质和维生素B12等物质能提高身体的耐力和反应能力，增强肌肉功能，对运动员的训练和比赛表现有一定的帮助。
五、滋补养生：鳄鱼肉在中医中被认为有温补作用，富含动物源性的精气神，对肾脏、补虚等具有很好的滋补作用，能够有效改善疲乏嗜睡、失眠等身体状况。
当然，不要忘了鳄鱼肉的制作也有讲究。建议大家去正规超市或餐厅购买，或者请专业厨师制作，才能更好地发挥它的营养和保健功效。
