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茄子馅饺子的做法分享,美味又健康

来源:鹏心生活网

饺子在中国是一道家喻户晓的美食,随着人们注重健康饮食,茄子馅饺子成为了一道备受追捧的美食。

下面,小编为大家分享一下茄子馅饺子的制作方法

材料:

  • 饺子皮:面粉500克、水250克;
  • 茄子馅:茄子400克、瘦肉末适量、姜蒜末适量、盐适量、香油适量;
  • 调料:酱油、老抽、香醋、蒜泥、花椒粉。

步骤:

  1. 将面粉和水揉成面团,饧30分钟;
  2. 将茄子去皮切碎,拌入瘦肉末、姜蒜末、盐和香油,搅拌均匀成馅;
  3. 将面团擀成薄皮,切成圆形;
  4. 包茄子馅饺子,下锅煮熟即可;
  5. 将酱油、老抽、香醋、蒜泥和花椒粉混合制成蘸料,食用时可蘸着吃。

做好的茄子馅饺子可口香糯,营养丰富,特别适宜老人和小孩食用。赶快动手试试吧!

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