手部反射区简介
手部反射区是人体神经系统中一个独特而重要的区域，它与身体的各个器官和系统之间有着紧密的联系和相互作用。手部反射区的研究源自古老的中医学理论，现在已被广泛应用于中医、足疗、按摩等领域。
手部反射区的作用
通过对手部反射区的刺激和按摩，可以促进身体各个器官和系统的血液循环，增强免疫力，缓解疼痛，调节内分泌系统，提高身体的自愈能力。
手部反射区的按摩技巧
按摩手部反射区时，可以用手指、拇指、手掌等部位进行刺激，按摩手部各个穴位，以轻柔、均匀的力度进行按摩，每次按摩10-15分钟，坚持一段时间可以获得更好的效果。
