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冰糖炖雪梨喻言:糖水笔者最爱,补肺食谱大公开

来源:鹏心生活网

冬天干燥,很容易让人咳嗽、扁桃体疼痛等症状。而现在是雪梨的大量上市期,不如来一锅暖胃的冰糖炖雪梨吧!

怎么炖冰糖雪梨?

1、材料:雪梨1个,冰糖适量,水适量

2、锅中加足够的水烧开,将雪梨洗净去皮去核,放入锅中煮15分钟,再加入适量冰糖炖至冰糖融化即可。

其实炖这道汤不需要加糖,因为雪梨本身就有一点甜味,但小伙伴们如果特别喜欢吃甜的,可以适量加一些冰糖,但要注意不要加过多,否则太甜对身体不好哦~

冰糖炖雪梨的喻言,即用冰糖来煮雪梨,喻意家里的和睦氛围,因为容易搭配并有美好的情感寓意,所以备受欢迎。而笔者更爱这道糖水的原因,除了因为好喝、简单易煮之外,每次喝到里面泛着彩色光芒的冰糖,总能让人心情愉悦。

除了作为家庭美食,这道冰糖炖雪梨也是一道很好的补肺食谱,尤其适合那些烟酒过度、身体虚弱的人。此外,雪梨中含有多种维生素、矿物质和纤维素,具有生津止渴、润肺止咳、清热助消化的功效,对预防和治疗疾病都有很好的作用。

所以小伙伴们可以在家里炖来喝,不仅仅好喝还很有营养,让你一次治愈身体又治愈心灵。

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