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夏天喝什么汤,夏天喝什么汤?几款简单易做的汤品推荐

来源:鹏心生活网

夏天很多人都会觉得食欲不振,常常吃不下东西。这时喝一碗清爽的汤,既能够滋养身体,又能够提高食欲,何乐不为呢?本文将介绍几款适合夏天饮用的简单易做的汤品。

1. 蕃茄蛋花汤

蕃茄含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于皮肤美白,增强皮肤弹性。而鸡蛋也是优质的蛋白质来源,能够补充体内必需的氨基酸,搭配蕃茄熬制成的汤品,尤其是对女性朋友们更为适宜。

2. 青菜豆腐汤

青菜中含有大量的叶绿素和维生素B族,具有清热解毒的作用。而豆腐则能够消食、解暑、止渴、降血压、减肥等功效。青菜豆腐汤清爽可口,既能够补充营养,又能够满足清淡口味的顾客需求。

3. 番茄牛肉汤

牛肉是一种非常适合清热解毒的肉类食材。而蕃茄中的番茄红素也能够有效地抵御自由基损害,预防心血管疾病,能够提高身体免疫力,具有明显的美容养颜功效。

以上几款汤品,营养丰富、简单易做,适合夏季饮用。食欲不振的时候,不妨来一碗滋养身体的汤品,让自己健康又美丽!

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