树懒绝对是世界上最慢的动物之一。在天敌不多的生态环境下，它们懒洋洋地晃荡在树枝间或趴在树杈上，以缓慢的速度移动，平均每小时不到1英里。那树懒真是这么懒吗？
树懒的主要食物是竹子和树叶，主要生长在南美和中美洲。这种植物极其难以消化，可以为树懒提供长时间的能量，但是竹子和树叶中的营养价值很低。由于树懒只需按照自己的节奏摄入营养物质，无需在快速消耗能量方面发挥什么作用，因此它们发展出了一种节约能量的生命方式。
树懒的身体适应了这种生活方式，它们几乎都没有任何肌肉，只有骨骼和皮皮，可以让它们远离天敌并在高处移动。它们的胃肠道非常长，大约需要28天才能将食物完全消化和排出。而它们的体温很低，平均为88°F（31°C），这连同缓慢的新陈代谢节约了它们在日常生活中的能量使用。
