现在的人生活节奏越来越快，越来越多的人在工作中或生活中感到无措、焦虑，也许大家需要放下手机、离开城市，去到大自然中去体验一下自然之美。
近年来，“静心之旅”开始逐渐走进人们视线，不少人利用节假日来到岛屿、山区、森林等集体安静区域，去体验一下自然之美，让自己远离生活和工作的压力。这种方式不仅能让人放松身心，还能够增加个人对自然的认知，了解不同的生态文化，为大家的精神世界注入一丝活力。
作为现代人，我们经常看到类似于“放下过去，活在当下，不要为未来担心”的高大上的原则，其中的道理是不可否认的。我们对于很多事情是无法掌握的，有时候我们需要冷静分析，认识到事物的无常，才能够更好地享受人生。
