安全期计算方法 | 安全期如何计算？
计算安全期和危险期对于女性来说非常重要，特别是在进行避孕措施的时候。所谓安全期是指女性月经周期中不容易受孕的时间段，危险期则相反。那么如何来计算安全期呢？下面是安全期计算的方法。
方法一：简易安全期计算法
简易安全期计算法通常使用于月经周期比较规律，周期时间长短相差不大的女性。这种方法的计算公式是：
安全期=月经周期-（最短月经周期 18天）
其中，最短月经周期是指过去几个月中的最短天数，18天为口服避孕药及安全套的有效时间。
方法二：世界卫生组织标准安全期计算法
世界卫生组织标准安全期计算法适用于周期不规则、周期时间相差较大的女性，计算公式为：
安全期=最短周期-18天，最长周期-11天
其中，最短周期是过去几个月的最短时间，最长周期则是过去几个月的最长时间。
虽然安全期计算法比较普及，但是这种方法并不是一种有效的避孕措施。如果你不想怀孕，建议采用口服避孕药、安全套等有效的避孕措施。
