孕妇因为身体原因容易患上鼻炎，导致鼻塞、流涕等不适症状，如果不及时缓解，会影响孕妇的身体健康和宝宝的发育。那么孕妇鼻炎怎么办？下面给大家介绍一些方法缓解孕期鼻炎。
1、多喝水
孕妇患鼻炎时，需要多喝水，保持充足的水分，能够增强身体的免疫力，促进淋巴液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。
2、鼻洗
可以用盐水清洗鼻腔，将盐加入温水中融化后，用鼻洗壶或吸管等辅助工具将盐水缓慢注入鼻腔，缓解鼻塞、流涕等症状。
3、暖湿空气
可以在房间内使用加湿器或者热水器增加湿度，让空气变得暖湿，这样可以缓解孕妇鼻炎的症状，并且避免鼻腔干燥引起的不适。
4、揉太阳穴
将两个手指放在太阳穴处，用力按摩一分钟左右，然后缓慢松开，可以缓解孕妇鼻炎引起的头痛等不适症状。
5、保持通风
保持室内外通风，让新鲜空气充分进入室内，有助于缓解孕妇鼻炎引起的不适症状，并且能够减少细菌、病毒传播，保障母婴的健康。
注意：如果孕妇鼻炎症状比较严重，建议及时就医。
