疫情对每个人都是一个磨练，有些人在履历了重症病毒的折磨后，依然能够通过自身顽强的意志力和起劲的心态去战胜这一挑战。在现在的疫情防控阶段，对于我们正常的生发生涯，做好防护和护卫自己的康健是极为重要的。以下是一些州民中分享的在疫情中的履历和技巧，希望能对人人有所辅助。
1.若何选择口罩——差异口罩有差异用途，要凭证自身的情形选择适当的口罩。
2.若何储蓄物资——储蓄一定数目的食物、药品和日用品，但不要囤积大量食物，以防导致恐慌性抢购和虚耗。
3.若何保持身心康健——在家中多运动、注意饮食和保持优越的心态，这些都是保持优越身心康健的重要方式。
4.若何正确佩带口罩——正确佩带口罩可以更有用地防止病毒熏染，要注意规范操作，不要随意卸下口罩，而是在平安、卫生的地方举行正确的佩带和替换。
5.若何制止熏染——频仍洗手、不使用公共物品、制止接触小动物等等都是制止熏染的重要方式，要自觉做好这些方面的防护事情。
在这个特殊的时期，我们应该保持小心和理性，起劲应对疫情，尽自己的可能去辅助他人，一起共度难关。
