佛本是道，是一个追求内心真实，探索生命意义和宇宙本源的修行过程。佛教源于印度，后经中国、日本、韩国等国文化融合，演变为东方文化传统中的重要组成部分。
佛教教义围绕四大主题展开：生老病死，因果报应，渴望解脱，慈悲智慧。佛教思想内容极为广泛，从爱、善、智慧、和谐、顿悟到非二元性、空性，均是其重要思想。
了解佛教，需要明确它的核心思想——苦、集、灭、道，即：凡夫生活在苦中，苦的根源在于各种烦恼；苦的状态称为苦集，减少烦恼便减轻苦集；思考减轻苦集的方法称为减灭；修行减灭的方法，正是因果循环中的解脱之道——八正道。
佛教是一个哲学思考与内心修行相结合的精神体系。追求内心真实，回归自然，领悟人生的终极真理，是每个人应有的内心工程。
