头痛是我们日常生活中比较常见的症状，但头痛的原因是很多的。为大家简单介绍一下头痛的原因。
1.缺乏睡眠
长期缺乏睡眠会导致神经系统的疲劳，让人感到头部沉重、头痛。
2.饮食不当
饮食不均衡，营养不足会导致身体缺乏必需的元素，从而引起头痛。
3.长时间用眼过度
在电脑、手机等电子产品的辐射下，长时间用眼容易造成眼部疲劳和眼睛干涩，引发头痛症状。
4.气压变化
气压变化对大脑的血管有一定的影响，可能导致头痛。
5.精神压力
长期的精神压力会导致身体紧张，从而引起头痛症状。
6.气候寒冷
在气候寒冷的环境中，血液循环缓慢，身体血管收缩，容易引起头痛。
7.体力过度
过度的体育锻炼容易引起疲劳和缺氧，从而引起头痛。
