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紫山药简介及功效

来源:鹏心生活网

紫山药,又名山药、淮山、玉蕊、玉楼、沙参、养心草。是淮山系植物,淮山的主要产地为安徽、江苏等地。其叶片一般可食用,但主要药用价值在于其块根。紫山药是淮山的品种之一,其形状更为扁平,色泽略紫,故名为“紫山药”,属于薯类植物。


紫山药含有蛋白质、氨基酸、脂肪、磷酸核糖、少量黏液质、淀粉酶等成分,另含有食物纤维和多种维生素和微量元素。它有补中益气、健脾养胃、止咳化痰、润肺生津、安神定志、益肾养肝、强筋健骨等功效,可以治疗消化不良,乏力,神疲乏力,失眠多梦,腰膝酸软,尿频尿急等症状。

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