秋天是收获的季节，也是水果的季节。主要水果有柿子、苹果、柚子、梨子、葡萄等。不过大家可能比较熟悉的一般就是柿子了。其实，除了柿子之外，还有很多既好吃又营养的秋季水果。
首先是苹果。苹果是经济实惠的时令水果，富含果胶和维生素C，对身体有好处。此外，苹果可以生吃，烤着吃，榨汁、炖汤、制成蜜饯等，百吃不厌！
其次是柚子。虽然柚子偏苦，但是富含维生素C、钾、叶酸等营养素，有助于消化、增强免疫力、护肤美容等功效。也可以在柚子上撒上冰糖，晾晒制成柚子干，滋味更佳。
在水果中偏甜的梨子，甜度适中，富含多种维生素，尤其是维生素C和矿物质。吃梨子可以清热润肺、生津止渴。此外，梨子的草酸含量比较高，可以促进食欲和排除体内多余油脂。
除了这些常见的水果，秋季还有很多其他水果，比如胡桃、香梨、柠檬等，每种水果都有各自独特的口感和营养价值，多吃水果对身体有好处。
