银耳莲子汤是一款美容养颜的汤品，经常食用可以润肤养颜、滋阴补肺。今天小编就来教大家银耳莲子汤的做法。
材料：
银耳、莲子、冰糖、枸杞。
步骤：
1.将银耳用清水泡软，洗净备用；
2.莲子用清水泡软；
3.将锅中水烧开，用大火，放入银耳、莲子、枸杞，煮沸后改小火炖煮一个小时；
4.在炖煮的过程中不停地搅动，让莲子煮烂；
5.加入适量冰糖再煮二十分钟左右，让糖融化即可关火。
美味的银耳莲子汤就做好啦！银耳、莲子滋补养身，枸杞诚至于内，冰糖则能润肤养颜，推荐大家常喝此汤。
银耳莲子汤是一款美容养颜的汤品，经常食用可以润肤养颜、滋阴补肺。今天小编就来教大家银耳莲子汤的做法。
材料：
银耳、莲子、冰糖、枸杞。
步骤：
1.将银耳用清水泡软，洗净备用；
2.莲子用清水泡软；
3.将锅中水烧开，用大火，放入银耳、莲子、枸杞，煮沸后改小火炖煮一个小时；
4.在炖煮的过程中不停地搅动，让莲子煮烂；
5.加入适量冰糖再煮二十分钟左右，让糖融化即可关火。
美味的银耳莲子汤就做好啦！银耳、莲子滋补养身，枸杞诚至于内，冰糖则能润肤养颜，推荐大家常喝此汤。
