近期常熟市出现雾霾天气，已经持续多日，气象部门是大雾或浓雾天气黄色预警。同时也提醒市民要注意老年人的防护工作。由于老年人的极端气候条件感受性会很明显，如果长时间不能及时有效地防范，就会非常易患感冒。
如何应对常熟雾霾天气呢？要从以下几个方面进行:
1. 关注天气预报，做好出门准备
当天气预报有可能出现雾霾天气，请尽量不要在户外活动。尤其对于老年人来说，可以选择居家休息，减少户外出行时间，特别是早晚气温变化较大时，要特别注意。如果必须外出，建议佩戴口罩，减少呼吸道传播病菌的风险。
2. 增强身体免疫力
抵御雾霾天气对老年人身体的影响，关键是增强身体免疫力。平常可以多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、柚子、芒果、苹果、菜花、番茄等，还可以多食用能清肺排毒的食物，如海带、银耳、竹笋、木耳、萝卜等。不过，如果有糖尿病等疾病，应在医生指导下酌情使用。
3. 保持室内空气清新
在家中，要时刻保持室内空气清新，做到门窗常开、保持室内通风，并对室内装饰物和墙壁进行彻底清洗。如果有家庭经济条件，还可以安装空气净化器、空调等相关的设备，改善家居空气质量。
通过上述的几个方面措施来应对常熟天气的雾霾天气，能够有效地减少空气中的污染物质，对老年人的身体也非常有好处。
