减肥一直是女性的永恒话题，如何在不影响健康的情况下有效地减肥？现在，减肥饮料来了！
首先是枸杞茶。枸杞茶富含β-胡萝卜素，可以抑制脂肪在体内的合成。此外，枸杞茶还能调节肝肾功能，促进代谢，帮助排毒。将枸杞泡水，加蜂蜜当茶喝，既美味又健康。
其次是芹菜汁。芹菜汁含有微量元素，能分解体内多余脂肪。每天早上餐前，喝上一小杯芹菜汁，能有效帮助消化，促进肠胃蠕动。
最后是柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水营养价值极高，除减肥外，还有美容养颜的功效。将柠檬切片，加蜂蜜和水搅拌即可。
以上是几种常见的减肥饮料，适当的饮用有利于减肥，但要注意不能过量，以免对身体造成不良影响。
