骨髓增生异常综合征是一种造血干细胞克隆性增生性疾病，具有慢性进展的特点。该疾病主要还是老年人发病率高，70岁以上人群发病率远高于50岁以下人群，患者中男性略多于女性。
该病常表现为贫血、出血、感染等全血细胞减少症状，具体包括：
- 贫血：多表现为乏力、乏力、皮肤苍白等症状。
- 出血：多为皮肤和黏膜出血。
- 感染：由于患者血细胞异常导致的免疫力降低，容易引发各种感染。
预防方法主要包括：
- 锻炼身体：适度的运动可以提高免疫功能，增强自身免疫力。
- 均衡饮食：多食用新鲜的水果和蔬菜，减少饱和脂肪的摄入，增强身体抵抗力。
- 避免接触有害物质：如有毒化学品、镉等金属。
需要注意的是，这些预防方法虽然可以降低患病风险，但不能百分之百预防该病的发生。
