亲亲八宝粥，亲亲八宝粥丨美味又养生的营养粥品

2025-01-03 11:14:02 来源：鹏心生活网

八宝粥，即夜明糊，是一道传统的汉族粥品，由大米、小米、玉米、红枣、花生、莲子、核桃、桂圆等八种食材熬煮而成。由于这些食材各有不同的营养成分，因此，八宝粥有益于身体健康，尤其受到女性和体弱者的喜爱。