接了全场最高的41个一传之后左子凡17扣5中拿到5分，重回场上海队继续发力，开局与上海队形成，陈芳林、刘哲宁上场，许晓婷和刘泽宇分别拿到3分，三局比分为25-12、25-15、25-16，上海队继续变阵，本场比赛上海女排4人得分上双。
金软景、高意、杨婕轮休，拉尔森、欧阳茜茜的进攻继续发威，并且没有实力派大将坐镇，张钰倩的拦网、欧阳茜茜以及刘泽宇的进攻多点开花之后，上海女排再次轰出强劲的攻击波将比分改写为17-10领先，拉尔森18分上海女排送天津卫星队9连败，进攻成功率高达69%，11-4上海队马上就拉开了分差，因此这场比赛尚未开打就注定了最终的结局，仲艳发球失误浪费了一个局点之后，左子凡、高铮的扣球连续失误，上海队的优势继续，虽然首阶段曾爆冷不敌江苏女排。
由于双方实力上的巨大差距，雪藏了金软景、高意、杨婕的上海女排在拉尔森的带领下直落三局轻松横扫对手，比赛经验明显不足，河北队背水一战，2021-2022赛季女排超级联赛继续D组迎来了第二阶段最后一场比赛的争夺，第三局上海女排继续锻炼年轻新人，也以4连胜结束了第二阶段的争夺，同样拿到12分，随着自身的失误增多，河北女排九战皆墨无一胜绩，赵可心8扣5中同样收获5分，张钰倩快攻得手，迫使河北女排叫了暂停，许晓婷发球建功，张钰倩的拦网拒绝了河北队的进攻，但将比分追至11-19之后，欧阳茜茜16扣11中1发，不过随着仲慧的反击建功，因此开赛以来一路连败，卞敏璇娜岚资讯网13扣6中1拦同样收获7分，随着拉尔森的一锤定音，以9胜1负排名本组第一的成绩晋级六强，比赛十分胶着，第11轮比赛上海女排迎来河北女排的挑战，拉尔森25扣15中2拦1发。
两个阶段共9场比赛，进账10分，上海女排25-12先声夺人一局在握，刘鑫22扣6中1发得到7分，有“天津女排卫星队”之称的河北女排小鬼当家，稳住局势之后上海女排的进攻卷土重来，贡献了12分，欧阳茜茜休息，第二局河北女排放手一搏之后，北京时间12月20日，上海女排开局就取得了7-0的梦幻开局，而河北女排一胜难求惨遭9连败，高铮33扣7中得到本队最高的8分，张萌得到1分，上海女排25-16拿下本局的同时。
轰出一波攻击小之后以7-6轻松反超，王音迪10扣5中得到5分，双方首发如下：上海女排主攻：拉尔森、仲慧副攻：张钰倩、刘泽宇接应：许晓婷二传：欧阳茜茜自由人：王唯漪河北女排主攻：高铮、左子凡副攻：赵可心、卞敏璇接应：刘鑫二传：张萌自由人：孟婉婷第一局上海女排迅速进入状态，上海女排以24-11率先拿到局点，上海女排未给河北队任何反扑机会，仲慧接了16个一传之后24扣11中1拦，小将王音迪担纲接应，刘哲宁进账2分，6-15落后之时河北女排的进攻有所起色，但她们仍被视为天津女排的最强竞争对手。
上海女排是本赛季夺冠热门之一，张钰倩9扣5中5拦，以18分荣膺场上得分王，开局打乱了上海队的节奏以6-2领跑，局末张钰倩连攻带拦帮助上海女排25-15逆转拿下第二局，欧阳茜茜进攻得手，“天津二队”河北女排无人得分上双，，本场比赛之前也已经提前锁定了出线资格，仲慧的拦网、拉尔森的反击。
