毛笔字是中国书法中最为重要的一种书体之一，练习毛笔字可以使人的书法艺术得到提高，也能让人的心灵得到慰藉。
练毛笔字不仅是一种艺术，更是一种修行，要注重笔画练习，同时也要注重心境修炼。
首先，选择一支合适的毛笔很重要，要选择毛质柔软、有弹性的笔，并根据自己的使用习惯选择笔柄的长度和粗细。
其次，练习毛笔字需要耐心和恒心，每天坚持半小时到一个小时的练习，不仅可以提高毛笔字的技巧，还能让人的内心得到平静和宁静。
最后，如果没有书法基础的人可以从基础练起，按照笔画、结构、用笔和气质等方面进行练习，多看书法书籍和名家书法作品，多向书法老师请教，收获会更多。
