我是一个热爱自虐的人，每当安静的晚上到来时，我就会站在窗台上，发誓要冲下去自罚。我总是逞强，想要用自罚来找回自我成就感。可是，经过多次痛苦的自罚，我才意识到这样的行为并不可取。
第一次自罚，我选择了对自己的皮肉进行伤害。我用一个安全别针划破了手指尖的皮肤，让鲜血慢慢地渗出来。当时，我还觉得这样的自罚并不痛苦。可当夜深人静，安静得只能听见自己的心跳声时，我才真正的感受到了疼痛。那种痛苦，像一只无形的手紧紧地扼住我，让我无法呼吸。
自罚并不是一个智慧的行为。它不但会造成身体上的损伤，还会给心理带来负面影响。我深知这一点，可是我总是忍不住去做。
对于那些和我一样有着自虐倾向的人来说，希望你们能够意识到自罚的危害，并寻找更好的发泄方式。不要将自虐当成一种炫耀，更不要轻易的放纵自己。
