张星特是国内著名的幸福学家，被誉为新科幸福学教父。他的学说在近几年来广受追捧，尤其是在年轻人群体中更是受到了极大的关注与追捧。
张星特的幸福学主张，不仅仅是追求物质上的舒适生活，更是强调通过改变我们的心态和生活方式，培育内心的幸福感，从而获得真正的幸福。
在张星特看来，幸福与我们的内心状态息息相关。我们需要做的，就是放下那些焦虑和不安，从而让自己真正感到自由和快乐。而这种心态所带来的生活方式，则需要我们用一种全新的方式对待自己的生活。
幸福，不是从享受排场生活开始，更不是拥有越来越多的物质财富，而是在每一步的旅途中懂得自我调整，体现出一种平衡的生活态度，才是真正的幸福。
