酸枣，又名酸枣仁，是一种中药材。酸枣味酸、微苦，性平。其主要功效如下：
1. 补益心脾
酸枣具有滋补心肝，补益脾胃的作用，对于身体虚弱、食欲不振、心脾功能较差的人群来说，食用酸枣可以有效地缓解这些问题。
2. 善于交感神经
酸枣还具有一定的调节神经的作用，可使交感神经兴奋，有活血散结、止痛、止血、消肿等功效。
3. 益气止泻
酸枣泡水可以帮助消化，尤其适合于胃肠功能不强的人，具有改善缺氧、止泻的作用。
4. 美容养颜
酸枣还具有美容养颜的功效，它含有的多种维生素和矿物质可以促进皮肤的新陈代谢，加速肌肤的修复和再生，从而起到美容养颜的作用。此外，酸枣还能改善血液循环，排除皮肤污垢和废物，使肌肤更加健康、细腻。
