中医注重调整身体的平衡，通过精准的穴位调理和全面的疗法，帮助身体抵御外界的疾病入侵。其中一项重要的疗法就是“中医通玄”。
通玄是中医学中的一种疗法，源于古代道家的修行方法，是一种以呼吸为主的传统气功功法。通玄包括了“通络”、“玄门”、“汇合”、“得精”、“感应”等步骤。通玄能够运用气功调节身体的自愈能力，防范疾病，有益健康。
在中医理论上，通玄是通过调节全身细胞的代谢工作，改善机体内环境，提高机体自身的免疫力和抗病能力，从而达到预防和治疗疾病的目的。通玄可以随时随地练习，只需要保持空气流畅和呼吸深沉，配合适当的体位，就可起到良好的训练效果。
中医通玄忌腹饱，紧束胸腰，精神过度紧张，环境异味等。在练习时，注意要保持身体放松，心情愉悦。针对不同的体质和病情，推拿、艾灸、拔罐等疗法结合通玄方能达到更好的效果。
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