抑郁症测试题免费自测
抑郁症是现代人经常面对的心理问题，不少人因为对自己的心理状况缺乏了解而苦不堪言。但是我们可以通过自测的方式了解自己是否患有抑郁症。以下是一份简易的抑郁症测试题，可以帮助大家了解自己的情况。
抑郁症测试题
1. 最近两周内，感到沮丧、悲伤或绝望的时间是否超过了一周以上？
2. 最近两周内，是否经常感到失去兴趣或从未感到有趣过？
3. 最近两周内，是否因为睡眠质量不好而影响了每天的生活？
4. 最近两周内，是否因为胃口不好、食欲不振而影响了日常饮食？
5. 最近两周内，是否感觉精疲力竭，总是在疲惫中度日？
6. 最近两周内，是否经常无缘无故地感到烦躁不安，容易发脾气或忽略周围人和事情？
7. 最近两周内，是否觉得自己的身体出现了不适的症状，比如头疼、肌肉酸痛、心悸等？
8. 最近两周内，是否感觉到自己的思维和说话速度变慢，或者无法集中精力等？
9. 最近两周内，是否经常出现消极、负面、悲观或者绝望的思想？
测试结果分析
如果有超过两个题目的回答是“是”，那么你可能正在经历抑郁症。
如果有三个以上题目的回答是“是”，那么你很有可能患有中度抑郁症。
请注意，本测试结果仅供参考，不能取代专业心理医生的诊断。
