在日常生活中，我们时常听到“直接伤害”一词，比如跌倒、刮伤等。然而，“间接伤害”也是我们日常生活中的常态，它所带来的身体伤害与直接伤害不相上下甚至更为严重。颈椎病、手掌磨损、眼睛近视等身体不适，很可能都会与“间接伤害”有关。
颈椎病是一种常见的职业伤害病，而颈椎的间接伤害常来自于不良的工作环境，比如长时间低头使用手机、电脑等电子产品。手掌磨损则来自于长时间操作键盘、鼠标等电脑外设。近视则与看电子产品时间过长有关，这也是近年来青少年近视率居高不下的重要原因之一。
如何减少间接伤害？我们可以从以下几个方面入手：调整坐姿、改变长时间使用手机、电脑的习惯、适量锻炼、多进行户外活动、保证充足的睡眠等。这些小小的改变可能会对我们的生活带来很大的改善。
