现在是流感高峰期，不仅冷空气刺骨，空气中的病毒和细菌也让人提心吊胆。而咳嗽作为最常见的症状之一，让人难以忍受。这时候，一杯暖暖的白萝卜煮水或许能帮助你舒缓咳嗽。以下介绍白萝卜煮水的具体制作过程和饮用方法。
白萝卜中含有多种生物活性成分，有一定的抗炎、抗氧化和抗菌作用，还能增强免疫力。将白萝卜切成小块，放入锅中加水，加盖煮至白萝卜软烂即可，饮用时可加入适量蜂蜜调味。
需要提醒的是，尽管白萝卜煮水可以帮助缓解咳嗽，但并不能代替正规治疗。如果咳嗽症状长时间得不到缓解，建议及时就医。
现在是流感高峰期，不仅冷空气刺骨，空气中的病毒和细菌也让人提心吊胆。而咳嗽作为最常见的症状之一，让人难以忍受。这时候，一杯暖暖的白萝卜煮水或许能帮助你舒缓咳嗽。以下介绍白萝卜煮水的具体制作过程和饮用方法。
白萝卜中含有多种生物活性成分，有一定的抗炎、抗氧化和抗菌作用，还能增强免疫力。将白萝卜切成小块，放入锅中加水，加盖煮至白萝卜软烂即可，饮用时可加入适量蜂蜜调味。
需要提醒的是，尽管白萝卜煮水可以帮助缓解咳嗽，但并不能代替正规治疗。如果咳嗽症状长时间得不到缓解，建议及时就医。
